休士頓西北華人協會 Houston Northwest Chinese Association

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實用網站介紹以下 以下是一些相當實用的信息提供給我們西北華人會員做參考。請注意這些資料是供您參考，並不代表本會立場或建議。 請您跟據自己情況斟酌考量應用。 中風注意 中風急救.黃金一小時 (emergency care in the first one hour after stroke) 救人、救己必備常識 Link to YouTube 中風辨認常識 (Stroke identification) A neurologist says that if he can get to a stroke victim within three hours he can totally reverse the effects of a stroke . . . totally. He said the trick was having a stroke recognized first http://www.philcheung.com/Health/STR.htm 心肌梗塞 心肌梗塞小提要 當心肌梗塞開始發作的時候, 可能不會有胸疼的感覺。 心臟病發作在睡眠的時候,60%的人沒有再醒過來。 但是, 若有劇烈的胸疼，會足以把人從沉睡中痛醒 http://www.philcheung.com/Health/HA_SCE.htm 獨處時心臟病發自己CPR的方法 一個人若是心臟不能正常跳動，並且開始感到快要昏過去時，他大概只有十秒鐘的時間，然後就會失去知覺http://www.philcheung.com/Health/HAS.htm 心肌梗塞急救法 (Heart attack emergency treatment) 心肌梗塞就是心臟缺氧，心臟缺氧導致血液凝固，血液無法將氧氣輸送至腦部，就會造成腦死。搶救的黃金時間只有三十秒 http://www.philcheung.com/Health/HAET_files/frame.htm 遠離癌症 使癌細胞多休眠 (Make cancer cells sleep) 癌細胞在活躍一段時間後會進入「休眠期」，休眠一段時間後又再度活躍，興風作浪。「休眠期」越長，病人能存活的時間就越長，甚至不發生令人害怕的「轉移」 http://www.philcheung.com/Health/PCCS.htm Most Ignored Cancer Symptoms Annual checkups and tests such as colonoscopies and PSA assays are important, but its not a good idea to rely on tests alone to protect you from cancer. Its just as important to listen to your body and notice anything thats different, odd, or unexplainable http://www.philcheung.com/Health/IGNS.htm 保健撇步 財團法人張釗漢疼痛醫療基金會<原始點療法> 這套 <原始點療法> ，任何人都可輕易學習使用。因為對人體沒有侵入性，所以沒有違反醫療法的問題，也不會產生醫療廢棄物。不但可以減少看病往返的時間與金錢，亦可以減少醫療資源的浪費 http://www.cch-foundation.org/ 保健撇步 治失眠良方 (How To Sleep Fast) 你一定用過或聽過一種以上幫助入睡的方法。以下是一些醫治失眠有效的方法﹐任君選擇嘗試﹐找出對你本身最有效的靈方 http://www.philcheung.com/Health/SLPL.htm 減壓運動最好 (Exercise to relieve stress) 運動是減壓的絕佳方法 http://www.philcheung.com/Health/STRS.htm 醒腦瑜伽-沒有老人痴呆症 (Memory can be Improved by One Simple Exercise) 不光防止老年癡呆,念書的孩子也變聰明,情緒不穩的孩子也不一樣了,總之每天每人都練一定好,不懈怠。加油，要有恆心。 雙手交叉, 手指握著耳珠, 蹲下.... 每天做三分鐘 .... 避免老人痴呆症 .... 值得 http://www.homeopathyplus.com.au/superbrain.html 簡易膝蓋保健 (The simple knee maintenance) 很簡單，每天十分鐘就能保健您的膝蓋 http://www.philcheung.com/Health/KNEE.htm 健康身心之最佳時間 (Right Timing) 保握最佳時間,有益健康http://www.philcheung.com/Health/TIME.htm 手部運動(Hand Exercise for Health) 少林簡易健身十巧手，常練十巧手，輕鬆又健康http://www.philcheung.com/Health/SLSK.htm 保健食品 素食不正確更糟 台大公共衛生研究所曾對一萬多名病人追蹤分析，發現吃素超過者，罹患肝癌的機率反而較高。總結台灣素食的十大錯誤，盼望諸位能就此注意，並改正過來 http://www.philcheung.com/Health/VGER.htm 糖尿病飲食和食療 (Diabetes helpful diets) 糖尿病是最難治的一種慢性疾病，要特別注重飲食，剋制血糖 http://www.philcheung.com/Health/DBDT.htm 世衛評選的最佳食品 (The Healthy Food) WHO named the most healthy and junk food http://www.philcheung.com/Health/JUNF.htm Copyright 2011 Houston North Chinese Association. All rights reserved. Report technical problems or comment on content to the Webmaster